Auf die Einkaufsliste für einen gesunden Wocheneinkauf gehört eine Vielzahl unterschiedlicher Lebensmittel: Neben frischem Obst und Gemüse für die Vitamine, Getreideprodukten für die Energiezufuhr, ballaststoffreichen Haferflocken und Hülsenfrüchten, gehören laut Ernährungspyramide auch Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Eier auf den Speiseplan.
Bei einer Lebensmittelunverträglichkeit ist es teilweise schwer, im Laden um die Ecke die lactosefreien oder glutenfreien Lebensmittel zu finden, die du dir wünschst. Das Online-Angebot hingegen ist groß.
Besonders praktisch: Du kannst dir gezielt die richtigen Produkte anzeigen lassen und musst nicht die Angaben auf der Packung studieren.
Gleiches gilt für Low Carb Lebensmittel . Verzichtest du gerade im Rahmen einer Diät auf Kohlenhydrate, wirst du gar nicht erst in Versuchung geführt.
Welche Lebensmittel kann ich online bestellen?
Im Prinzip erhältst du alle Zutaten, die du für deine Rezepte benötigst, online. Selbst frisches Obst und Gemüse, Fisch und Fleisch sowie Tiefkühlware kannst du in deinen virtuellen Einkaufswagen packen.
Der Versand dieser Lebensmittel bringt allerdings besondere Herausforderungen mit sich. Obst und Gemüse müssen so verpackt werden, dass sie beim Transport nicht gequetscht werden und keine Druckstellen erhalten . Bei frischem Fleisch sowie Fisch und Tiefkühlware ist es äußerst wichtig, dass die Kühlkette nicht unterbrochen wird.
Immer mehr Online-Supermärkte bieten auch die Lieferung sensibler Lebensmittel an und sorgen mit Trockeneis dafür, dass die Lebensmittelsicherheit gewahrt bleibt .
In unserem Preisvergleich findest du jedoch vornehmlich haltbare Lebensmittel sowie alkoholische und nichtalkoholische Getränke .
Für jeden Anlass mit den richtigen Nahrungsmitteln eingedeckt
Mit einem gut sortierten Essens- und Getränkevorrat bist du bestens auf unvorhergesehene Engpässe in deinem Haushalt und unerwarteten Besuch vorbereitet.
Kein Grund für ein schlechtes Gewissen beim Dosenöffnen: Du nimmst wichtige Nährstoffe und Vitamine zu dir und sparst dabei auch noch Zeit.
Dosensuppen haben nicht den besten Ruf - Fertiggerichte werden häufig mit ungesunder Ernährung gleichgesetzt. Tatsächlich enthalten die verzehrfertigen Suppen ebenso viele Vitamine wie frisch zubereitete.
Durch eine schnelle Verarbeitung der Zutaten und nur kurzes Blanchieren des Gemüses wandern die Vitamine direkt mit in die luftdicht verschlossene Dose.
Mit Müsli, Milch, Brotaufstrichen, Kaffee, Tee, Kakao und Saft im Schrank ist das Frühstück gesichert .
Mehl, Zucker, Essig und Speiseöl gehören zur Grundausstattung beim Kochen und Backen . Nudeln und Reis dürfen ebenfalls nicht feh len.
Muss es einmal schnell gehen oder du hast schlicht und einfach keine Lust, dich lange an den Herd zu stellen, sind Fertiggerichte echte Lebensretter.
Die nächste Party steht an und dir graut es vor dem Schleppen von Flaschen und Kästen? Braucht es nicht - lass sie dir einfach bequem nach Hause liefern.
Mit einer eigens zusammengestellten Bestellung von verschiedenen Biersorten, Weinen, Spirituosen und Softdrinks gehst du sicher, dass für alle Gäst:innen das richtige Getränk dabei ist. Wenn du schon dabei bist, bestell am besten auch gleich Knabbereien dazu.
Für Süßigkeiten braucht es keinen besonderen Anlass - eine kleine Nascherei solltest du dir ab und an einfach gönnen. Vielleicht ist es auch zufällig genau die Tafel Schokolade oder Tüte Gummibärchen, die dir fehlt, um auf den Mindestbestellwert zu kommen.
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