Granatapfelsaft ist nicht nur ein äußerst schmackhaftes Getränk mit fruchtigem, leicht herbem Geschmack, es punktet vor allem durch seine antioxidative Wirkung. Charakteristisch für den Saft ist seine intensive dunkelrote Farbe, welche natürlich und ohne den Zusatz von Farbstoffen entsteht. Bei den Granatapfelsäften handelt es sich üblicherweise um 100 % naturtrüben Direktsaft ohne zusätzlichen Zucker und weitere künstliche Zusätze.
Granatapfelsäfte können Beschwerden lindern
Der Genuss von Granatapfelsaft ist förderlich für die Gesundheit. Teilweise kann er unterstützend dabei helfen, folgende gesundheitliche Beschwerden zu lindern:
- Bluthochdruck
- Sarkoidose
- Arteriosklerose
- Wechseljahresbeschwerden
- Diabetes
- chronisch entzündliche Krankheiten
- Muskelkater
Mineralstoffe und Vitamine für ein starkes Immunsystem
Granatäpfel besitzen von Natur aus wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Calcium, Kalium und Vitamin C, sodass der Saft das gesamte Immun- und Herz-Kreislauf-System unterstützt. Schon 100 ml täglich wirken sich bei regelmäßigem Verzehr positiv auf deinen Organismus aus.
Eine besonders hohe Qualität ist gewährleistet, wenn du einen Granatapfelsaft aus kontrolliert biologischem Anbau erwirbst.
Was kann ich mit Granatapfelsaft machen?
Wenn du ihn nicht gerade pur trinkst, um dein Immunsystem zu stärken, kannst du den Saft auch mit dem Drink deiner Wahl mischen. Von Wasser über Erfrischungsgetränke bis zu alkoholischen Varianten steht dir alles offen.
Außerdem gibt der Saft eine erfrischende Zutat für sommerliche Salatdressings ab, sodass du ihn auch darin verarbeitest.
Hat Granatapfelsaft Nebenwirkungen für mich?
Häufig auftretende Beschwerden sind nicht bekannt. Granatäpfel können allergische Reaktionen hervorrufen, die auch vom Saft ausgelöst werden können. Davon abgesehen ist der Saft unbedenklich.
Erhöht Granatapfelsaft meinen Blutdruck?
Im Gegenteil: Bei Studien kam heraus, dass der Blutdruck nach dem regelmäßigen Genuss von Granatapfelsaft sank.
Ist Granatapfelsaft vegan?
Direktsäfte aus Granatäpfeln sind grundsätzlich vegan. Sollte es nicht anders gekennzeichnet sein, ist auch der Saft deiner Wahl vegan.
Ist in dem Granatapfelsaft Gluten enthalten?
Ja, Granatapfelsäfte sind glutenfrei.