Entzündungslindernd und antibakteriell
Die Kamille gilt als vielseitige Heilpflanze. Sie wirkt nicht nur krampflösend und entzündungshemmend, sondern hat gleichzeitig eine antibakterielle Wirkung auf deinen Körper.
Bei einer täglichen Tasse hemmst du viele körperliche Beschwerden, beispielsweise
- Sodbrennen
- Gastritis
- Magen- Darm Infektionen
- Erkältungen
- Zahnfleischentzündungen
Der Kamillentee hat eine wohltuende Wirkung auf deinen Körper und dein Gemüt. Aufgegossen mit heißem Wasser entfaltet der Tee seine natürlichen Wirkstoffe und bietet deinem Körper die benötigten Inhaltsstoffe, um schnell wieder zu Kräften zu kommen.
Kamillentee gehört in jeden Haushalt und sollte in deinem Vorratsschrank nicht fehlen.
Du solltest etwa einen Teelöffel Kamillenblüten mit circa 250 ml kochendem Wasser übergießen und den Tee dann für etwa 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, bevor du ihn durch ein Sieb gießt.
Du kannst Kamillentee in der Regel 3 bis 4 Mal täglich trinken. Höre jedoch auf deinen Körper und reduziere die Menge, falls du unerwünschte Nebenwirkungen bemerkst.
Ja, Kamillentee wird häufig aufgrund seiner entzündungshemmenden und krampflösenden Eigenschaften als Hausmittel bei Verdauungsbeschwerden eingesetzt.
Ja, du kannst Kamillentee aufgrund seiner beruhigenden Wirkung auch äußerlich anwenden, um die Haut zu pflegen, zum Beispiel in Form von Gesichtswaschungen oder Kompressen.
Kamillentee kann auch Kindern in angepassten, geringeren Mengen angeboten werden, aber es ist wichtig, vorher mit einem Kinderarzt zu sprechen, gerade bei Babys und Kleinkindern.
In der Schwangerschaft solltest du Kamillentee nur in Maßen trinken und im Zweifelsfall zuerst mit deinem Arzt Rücksprache halten, da die Wirkstoffe der Kamille Wehen fördern könnten.
Kamillentee ist generell gut verträglich, dennoch können bei manchen Personen allergische Reaktionen auftreten, besonders wenn eine Allergie gegen Korbblütler vorliegt.
