Beauty & Drogerie

Viele Krankheiten lassen sich durch das eigene Verhalten vorbeugen. Ein ungesunder Lebensstil oder eine riskante Lebensführung sind ebenso verantwortlich für deine Gesundheit, wie Belastungen im Alltag oder Beruf.

Daher ist es wichtig, ein Gespür für deinen Körper zu entwickeln und Vorsorgeuntersuchungen wahrzunehmen.

Achte auf ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung

Wenn du regelmäßig Sport treibst, dich gesund ernährst und einen gesunden Lebensstil verfolgst, steigerst du dein inneres Wohlbefinden und deine Gesundheit. Sportarten wie Schwimmen, Laufen oder Radfahren sind gute Möglichkeiten, die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Zudem reduzieren sie überflüssige Pfunde auf deinen Hüften.

Eine ausgewogene Ernährung ist ebenso ein wichtiger Aspekt unseres Lebens. Viel Obst, Vollkornprodukte und Gemüse erhalten und fördern deine Gesundheit. Wassermangel hingegen ist gefährlich und führt zu gesundheitlichen Problemen.

Im folgenden Video werden dir wichtige Faustregeln für eine gesunde Ernährung erklärt:

Nahrungsergänzungs- und homöopathische Mittel verhelfen dir zu einem gesünderen Leben. Sie unterstützen deinen Körper mit zusätzlichen Nährstoffen auf künstlicher oder natürlicher Basis. Trotzdem sind sie nicht als Ersatz für einen gesunden Lebensstil zu verstehen.

Achte bei deiner Ernährung darauf, Zucker und Fett nur in Maßen zu konsumieren. Diabetes ist nicht zu unterschätzen und mittlerweile eine weit verbreitete Krankheit. Sie lässt sich nur mit Medikamenten lindern.

Welche Stoffe sind in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten?

Die meisten Nahrungsergänzungsmittel enthalten einen oder mehrere der folgenden Wirkstoffe:

• Vitamin C, Vitamin E, Betacarotin und Folsäure
• Magnesium, Calcium, Zink und Eisen
• Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren
• Kohlenhydrate
• Eiweißbestandteile

Was ist Homöopathie?

Homöopathie ist eine Therapie, die sich auf naturwissenschaftliche Ansätze und deren Grundprinzipien bezieht. Unter Fachmedziniern ist ihre Wirksamkeit umstritten, viele Betroffene schwören aber auf die heilsame Wirkung. Der Grundgedanke hierbei ist, dass sich dein Organismus perfekt an die Widrigkeiten des Lebens anpasst. Homöopathische Arzneien unterstützen einen natürlichen Impuls und stimulieren deinen Körper, um den Heilungsprozess voranzutreiben. Homöopathische Mittel kämpfen nicht gegen die Krankheit, sondern heilen den gesamten Menschen.

Die verwendeten Substanzen kommen ausschließlich aus dem Pflanzen- und Tierreich. Deshalb ist die Homöopathie besonders bei Schwangeren oder Säuglingen geeignet. Homöopathische Mittel nimmst du in Form von Kügelchen oder Tropfen zu dir.

Was ist Diabetes?

Diabetes ist eine Stoffwechselkrankheit, welche auch als “Zuckerkrankheit” bekannt ist. Bei dieser Krankheit produziert die Bauchspeicheldrüse zu wenig oder gar kein Insulin.

Welche Formen von Diabetes gibt es?

Diabetes lässt sich in zwei Typen unterscheiden: Typ-1-Diabetes und Typ-2-Diabetes. Beide besitzen als Hauptsymptom einen erhöhten Blutzuckerspiegel. Allerdings sind sie aus medizinischer Sicht unterschiedliche Erkrankungen. Während Typ 1 genetisch bedingt ist, wirkst du Typ 2 entgegen, indem du auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung achtest.

Die Unterschiede der Diabetes-Typen

Beauty-Produkte dienen der Schönheitspflege deines Körpers und sind für eine Vielzahl von Einsatzgebieten konzipiert. Neben dekorativer Kosmetik wie Make-up und Parfum, helfen dir die Produkte insbesondere bei der täglichen Gesichts-, Haar- und Hautpflege, um Cellulite, Pickel oder trockene Haut zu vermeiden. Hierzu findest du auf unserer Website unter anderem Düfte, Bodylotions, Anti-Aging Cremes, Naturkosmetik oder Shampoos.

Achte vor dem Kauf auf die Inhaltsstoffe und den Wirkstoff, um bekannte Allergien zu vermeiden.

Tipps und Tricks für eine schöne Haut

Mit Wellness-Produkten erholst du dich und baust Stress ab, wie zum Beispiel mit Massagen oder Bädern. Dadurch verbessert sich das körperliches Wohlbefinden und du erhältst dir ein Gefühl von Glückseligkeit.

Welche Wellnessgeräte eignen sich für zu Hause?

Ein Lichtwecker weckt dich morgens sanft mit einem simulierten Sonnenaufgang. Massagegeräte massieren dich von Kopf bis Fuß und entspannen dich an stressigen Tagen. Du hast die Wahl zwischen Massagesesseln, Massagekissen, Fußmassagegeräten, Handmassagegeräten und Klopfmassagegeräten.

An kälteren Tagen sind Heizdecken, Heizkissen oder Fußwärmer eine gute Alternative, um dich warm zu halten.

Da du eventuell nicht fünfmal im Jahr in den Urlaub fährst, lohnt es sich, einige Wellnessgeräte zu besitzen. Sie schaffen eine kleine Wohlfühloase zu Hause.

Im Grunde reichen drei Reinigungs mittel, um deinen Haushalt sauber zu halten.

Du brauchst ein Spülmittel, um fettige Verschmutzungen zu entfernen. Des Weiteren benötigst du einen Allzweckreiniger, der Oberflächen reinigt, auch die der Toilette. Für stärkere Verschmutzungen eignet sich ein Scheuermittel.

Für hartnäckige Verschmutzungen wie starke Kalkrückstände im Bad sind spezielle Reiniger im Handel erhältlich.

Welche Reinigungsmittel sind nicht geeignet?

WC-Reiniger mit anorganischer Säure oder Chlor-Produkte schaden unserer Umwelt. Verwendest du solche Reiniger, rate ich dir, diese nicht zu mischen, da giftige Gase entstehen können.

Nicht jeder weiß, welche Inhaltsstoffe gefährlich sind. Deshalb achte auf Umweltzeichen, wie den Blauen Engel oder das Ecocert-Siegel. Sie zeigen dir, ob ein Reiniger auf umweltschädliche Stoffe geprüft wurde.

Regelmäßig benötigst du Papier und Stifte, um Notizen bei Telefonaten oder Einkaufszettel zu schreiben. Andere Büroartikel oder Schreibwaren sind ebenso unentbehrlich - seien es Mappen, Kalender, Ordner oder Schulbedarf, wie Federtaschen oder Hefte.

Firmen oder Selbständige sind auf Büroartikel angewiesen, um ihren Schreibtisch zu organisieren oder Präsentationen vorzubereiten.

Unsere Kategorie „Büroartikel & Schreibwaren” bietet Privatleuten und Angestellten genügend Materialien fürs Büro, die Uni oder das Zuhause.

Worauf ist beim Kauf von Büroartikeln zu achten?

Als erstes spielen die Qualität und die Ausführung eine wichtige Rolle. Bürogeräte sollten leicht zu bedienen sein und über eine hohe Qualität verfügen. Darüber hinaus ist es von Vorteil, wenn die Produkte gut in deiner Hand liegen, langlebig und strapazierfähig sind. Sie müssen größeren Belastungen standhalten und sich solide handhaben lassen.

Auf unserer Seite erhältst du den optimalen Überblick, sodass du unkompliziert Preise von Beauty und Drogerie Produkten vergleichen kannst und so am Ende das günstigste kaufst.