Shaker

Ein Shaker ist ein Behälter, der in der Regel mit einem fest schließenden Deckel und einem integrierten Sieb ausgestattet ist. Er wird verwendet, um verschiedene Zutaten, insbesondere für Fitnessdrinks wie Proteinshakes oder Smoothies, gründlich zu mischen und zu schütteln. Somit kannst du gleichmäßige und klumpenfreie Getränke zubereiten.

Shaker bestehen häufig aus Kunststoff, Edelstahl oder Glas. Kunststoffshaker sind leicht und meist günstig, können aber Gerüche annehmen und sind weniger langlebig. Edelstahlshaker sind robust, langlebig und nehmen keine Gerüche an, sind aber oft schwerer und teurer. Glas-Shaker sind geschmacksneutral und frei von Schadstoffen, können jedoch leicht zerbrechen und sind ebenfalls schwerer.

Du solltest deinen Shaker nach jedem Gebrauch gründlich mit warmem Wasser und Spülmittel reinigen. Achte darauf, den Deckel und das Sieb, falls vorhanden, zu entfernen und separat zu säubern. Viele Shaker sind auch spülmaschinenfest, achte hierbei jedoch auf die Herstellerangaben. Bei starker Verschmutzung kannst du den Shaker auch mit einer Mischung aus Wasser und Essig einweichen lassen, um Gerüche und Rückstände zu entfernen.

Um zu verhindern, dass dein Shaker unangenehm riecht, solltest du ihn nach der Benutzung sofort ausspülen und trocknen lassen. Vermeide es zudem, ihn mit Resten von Eiweißshakes oder anderen Getränken längere Zeit stehen zu lassen. Eine regelmäßige Tiefenreinigung mit Essigwasser kann ebenfalls dabei helfen, Geruchsbildung zu vermeiden.

Die Größe und Kapazität deines Shakers sollten auf deinen individuellen Bedarf abgestimmt sein. Wenn du beispielsweise größere Mengen an Shakes zubereiten möchtest oder Zusätze wie Obst oder Eis hinzufügst, solltest du einen größeren Shaker wählen. Für kleinere, konzentrierte Drinks reicht ein kleinerer Shaker vollkommen aus.

Shaker haben im Vergleich zu normalen Trinkflaschen meist einen breiteren Mund, der das Hinzufügen und die Entnahme von Zutaten erleichtert. Außerdem verfügen sie oft über ein eingebautes Sieb oder einen Kugel-Schneebesen, der Klumpenbildung verhindert und für eine gleichmäßige Konsistenz des Getränks sorgt. Normale Trinkflaschen sind dagegen in der Regel nur zum Transport und Konsum von Flüssigkeiten gedacht.

Beim Kauf eines Shakers solltest du auf Materialqualität, Dichtheit des Deckels, die Größe und die Einfachheit der Reinigung achten. Achte ebenfalls darauf, ob der Shaker für die Spülmaschine geeignet ist und ob er ein eingebautes Mischsystem hat, das deinen Anforderungen entspricht. Die Entscheidung sollte auch davon abhängig sein, für welche Art von Getränken du den Shaker hauptsächlich nutzen möchtest.