Nikotintabletten

Nicht alle Raucher schaffen es, von einen auf den anderen Tag aufzuhören. Mit Nikotintabletten steigen die Erfolgschancen, entweder den Glimmstängel komplett ad acta zu legen oder den Konsum langsam zu reduzieren.

Das schont im Übrigen nicht nur deine Gesundheit, durch den Rauchstopp sparst du bares Geld. Tipp: Wenn du Preise verschiedener Nikotintabletten und Anbieter vergleichst, kannst du schon während der Entwöhnung sparen. In vielen Online-Apotheken erhältst du Nikotintabletten deutlich preiswerter als in örtlichen Apotheken.

Die verschiedenen Arten der Nikotintablette

Die “Antiraucherpillen” sind in zwei verschiedenen Varianten als Nikotin-Sublingualtabletten oder als Nikotin-Lutschtabletten erhältlich.

Die Sublingualtabletten legst du dir unter die Zunge und sie lösen sich auf. Lutschtabletten lutscht du einfach, so wie es der Name schon sagt.

Wie wirken Nikotintabletten?

Die Erfolgschancen auf einen rauchfreien Alltag lassen sich, dank Nikotintabletten, erheblich steigern. Die Tabletten ersetzen circa 30 bis 50 Prozent des Nikotins, welches du beim Rauchen aufnimmst. Zudem lindern sie Entzugssymptome wie Reizbarkeit, Konzentrationsmangel, den unwiderstehlichen Drang zu Rauchen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Depressionen.

Hier erfährst du, wie du deinen Körper schrittweise entwöhnen kannst:

Tipps zur Einnahme von Nikotintabletten

Nikotintabletten kannst du dir in verschiedenen Dosierungen zulegen: mit ein, zwei oder vier Milligramm Inhaltsstoff.

Welche Dosierung dir zu empfehlen ist, kommt auf deinen vorherigen Rauchkonsum an. Starken Rauchern werden vier Milligramm empfohlen, wohingegen weniger starke Raucher Tabletten mit einem oder zwei Milligramm bevorzugen sollten. Darüber hinaus solltest du die im Beipackzettel angegebene Höchstdosierung pro Tag nicht überschreiten.

Die Tabletten bitte nicht kauen oder schlucken, sie zergehen in deinem Mund. Du lutscht sie oder legst sie dir unter die Zunge, wodurch deinem Körper gezielt Nikotin über die Mundschleimhäute zugefügt wird.

Positiver Nebeneffekt: Durch das Lutschen beziehungsweise langsame Zergehen im Mund, wird das Verlangen nach dem Glimmstengel zusätzlich eingedämmt.

Wie lange dauert ein Nikotinentzug mit Nikotintabletten?

Eine Behandlung mit Nikotintabletten, sollte eine Dauer von maximal sechs Monaten nicht überschreiten.

Nach circa 6 Wochen kannst du die Anzahl der Nikotintabletten reduzieren. Beispielsweise vergrößerst du die zeitlichen Abstände der Einnahme. Sobald du nur noch ein bis zwei Tabletten am Tag zu dir nimmst, kannst du den ersten Absetzversuch unternehmen. In der Regel reichen zehn bis zwölf Wochen, um deine Sucht zu bekämpfen.

Nebenwirkungen einer Nikotintablette

Genauso wie beim Rauchen können ähnliche Nebenwirkungen entstehen. Kopfschmerzen, Schwindel, Zunahme der Herzschlagfolge, Übelkeit oder vorübergehende leichte Blutdrucksteigerung sind Symptome, die bei der Einnahme von Nikotintabletten durchaus im Bereich des Möglichen sind. Die genauen Nebenwirkungen findest du im Beipackzettel.

Folgende Nebenwirkungen können unter anderem auftreten:

Auf dem Markt haben sich drei Marken in den Vordergrund gedrängt, die eine gute Wirkung erzielen und die es dir erleichtern, endlich ein rauchfreies Leben zu leben.

• Nicorette
• Nicotinell
• NiQuitin

Die Tabletten lösen sich in deinem Mund auf und setzen eine Nikotindosis frei, die dir hilft dein Rauchverlangen zu stillen. Zudem sind sie praktisch und unauffällig in einer kleinen Box verpackt, damit sie in deiner Hosentasche Platz finden. Sie verfügen über einen frischen Geschmack und sind in unterschiedlichen Stärken (bis 4 mg) erhältlich.

Welche Nikotintabletten-Marke soll ich verwenden?

Dazu rate ich dir, dich mit deinem Arzt abzusprechen und die verschiedenen Nikotintabletten zu testen. Es kann immer sein, dass du die ein oder andere nicht verträgst.

Die Gemeinsamkeit beider Präparate ist klar: Sie sollen Entzugserscheinungen deiner Sucht reduzieren und das Verlangen nach einer Zigarette lindern. Doch was unterscheidet sie?

Die Nikotintablette löst sich nach und nach in deinem Mund auf. Das Nikotinkaugummi kaust du langsam und mit Pausen. Nach einiger Zeit des Kauens kannst du das Kaugummi an deine Wangeninnenseite drücken, damit sich der Wirkstoff über die Schleimhäute verbreitet.

Ein weiterer wichtiger Unterschied ist der, dass die Tabletten auch für Zahnprotesenträger geeignet sind. Es ist durchaus möglich, dass Gebissträger aufgrund der Haftigkeit des Kaugummis Probleme bekommen.

Darüber hinaus eignen sich Nikotintabletten eher für starke Raucher, wobei Nikotinkaugummis für leicht bis mittelstarke Raucher zu empfehlen sind.

Kombinationsbehandlung verschiedener Nikotinersatzmittel

Bei einer starken Tabakabhängigkeit kann es sinnvoll sein, verschiedene Nikotinersatzprodukte miteinander zu kombinieren. Eine vorherige Besprechung mit dem Arzt ist dabei dringend zu empfehlen.

Nikotinpflaster verfügen über eine langanhaltende Wirkung und können über Stunden Nikotin abgeben. Bei Nikotintabletten oder -kaugummis verfliegt die Nikotinfreigabe schon nach einigen Minuten. Der Nikotinabbau erfolgt schneller. Nikotinsprays wirken am schnellsten und lindern daher die Entzugssymptome am ehesten. Allerdings musst du die Einnahme eines Nikotinsprays mit deinem Arzt absprechen, da es rezeptpflichtig ist.

Zudem solltest du wissen, dass du während einer laufenden Nikotinersatztherapie das Rauchen nicht zwingend umgehend einstellen musst. Fällt dir ein sofortiger Rauchstopp zu schwer, kannst du den Zigarettenkonsum zunächst reduzieren und anfangen, einige deiner Zigaretten durch eine Tablette zu ersetzen.

Die elektrische Zigarette ist als Mittel zum Rauchstopp nicht zu empfehlen. Nutzt du eine nikotinhaltige E-Zigarette anstelle von Tabakzigaretten, ist es wahrscheinlich, dass deine körperliche Abhängigkeit erhalten bleibt.

Allerdings gibt es auch E-Zigaretten ohne Nikotin, mit denen sich schon der ein oder andere Raucher von seiner Sucht befreit hat. Dennoch erfordert eine erfolgreiche Tabakentwöhnung auch eine Verhaltensänderung. Das Hinführen der Hand zum Mund ist dabei nicht förderlich.

Es sollte dir klar sein, dass Rauchen während der Schwangerschaft absolut schädlich für das ungeborene Kind ist. Schwangeren wird grundsätzlich empfohlen, ohne Medikamente auf das Rauchen zu verzichten. Falls du es ohne Hilfsmittel partout nicht schaffst, ist es möglich, zu einer sogenannten NET zu greifen. Experten gehen davon aus, das eine NET weniger schädlich ist als weiter zu Rauchen. Allerdings ist noch nicht gänzlich erwiesen, ob dein Kind Schäden davonträgt. Eine Ersatztherapie bei Schwangeren sollte grundsätzlich nie ohne ärztlichen Rat begonnen werden.

Aufgrund der wagen Aussagen zahlreicher Experten, rate ich dir bei einem Kinderwunsch komplett auf die Glimmstängel und die NET zu verzichten und empfehle dir einen drastischen Rauchstopp - am besten schon vor einer geplanten Schwangerschaft.