QU-AX Einrad Luxus 20 Zoll

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QU-AX Einrad Luxus 20 Zoll
+7 Varianten
ab 137,00

Ratgeber für Einräder

Assoziationen zum Einrad riefen noch vor einigen Jahren so gut wie jedem Zirkusbilder vor das geistige Auge: Clowns auf Stelzen in langen karierten Hosen wurden von ebenso lustig dreinschauenden Artisten auf Hochrädern permanent umrundet. Inzwischen ist das Fahren auf einem Einrad ein Sport, den immer mehr Menschen aus Lust an der Freude in ihrer Freizeit ausüben. Wer schon mehrere Fahrräder in seinem Leben besessen hat und bei einem Zweirad welcher Art auch immer – ob Mountainbike, Rennrad oder Trekkingrad – in der Lage war, einige Meter ohne hinzufallen, freihändig zu überstehen, der sehnt sich nach neuen Herausforderungen. Und die findet er mit einhundertprozentiger Sicherheit: in Einrädern.

7 Fragen & Antworten FAQ zum Thema Einräder

Um die richtige Größe deines Einrads zu finden, solltest du in erster Linie deine Schrittlänge messen und diese mit der Größentabelle des Einrads vergleichen. Die Schrittlänge ist entscheidend, damit deine Füße bequem den Boden erreichen, wenn du auf dem Einrad sitzt.

Das Gleichgewicht auf einem Einrad hältst du, indem du deinen Körper über dem Einrad zentrierst und deinen Blick geradeaus richtest. Übe zuerst mit Unterstützung, beispielsweise an einer Wand oder einem Geländer, und versuche dann langsam, ohne Hilfe zu fahren.

Um auf einem Einrad fahren zu lernen, beginne mit kurzen Übungseinheiten, um deine Balance zu verbessern. Halte dich anfangs an einer Wand oder einem Geländer fest und mach kleine Fahrversuche. Steigere die Distanzen allmählich, bis du dich sicher fühlst.

Für das Einradfahren solltest du immer eine Sicherheitsausrüstung tragen, die mindestens einen Helm, Knie-, Ellenbogen- und Handgelenkschützer umfasst. So kannst du Verletzungen bei Stürzen vorbeugen.

Bei der Pflege deines Einrads solltest du regelmäßig den Reifendruck kontrollieren, die Schrauben überprüfen und gegebenenfalls nachziehen sowie die Lager und die Pedale bei Bedarf schmieren. Halte das Einrad sauber, um Rost und Verschleiß zu vermeiden.

Um deine Technik beim Einradfahren zu verbessern, übe regelmäßig und setze dir kleine Ziele, wie beispielsweise das Fahren von Kurven, das Springen oder das Bergauf- und Bergabfahren. Videoanalysen und der Austausch mit erfahreneren Einradfahrern können ebenfalls helfen.

Um Schmerzen beim Einradfahren zu vermeiden, achte auf eine korrekte Sitzposition und stelle sicher, dass der Sattel auf die richtige Höhe eingestellt ist. Ein gepolsterter Sattel und eine sorgfältige Eingewöhnungsphase helfen, Beschwerden zu reduzieren.

Aufbau und Besonderheiten des Einrads

Zu verdanken ist die zunehmende Popularität auch der ständigen technischen Weiterentwicklung dieses Bikes, das hinsichtlich der verwendeten Materialien und erforderlichen Bewegungsabläufe nicht mehr im Entferntesten mit seinem Vorgänger zu vergleichen ist. Größere Stabilität, höhere Belastbarkeit und moderne Fahrtechniken tragen dazu bei, dass auch der Ungeübte nicht den Spaß am Einrad verliert. Denn Gleichgewicht bedeutet alles bei dem Sportgerät, bei dem nur ein einziger Punkt des gesamten Equipments mit dem Boden in Berührung kommt. An Varianten gibt es eine enorme Bandbreite, es kann individuell Einräder erworben werden, welche den speziellen Anforderungen des Fahrers entsprechen. Zwar sind die Hauptbestandteile bei allen Modellen identisch: Vom Reifen über stabile Pedalen - im Gegensatz zum Elektrofahrrad wird das Einrad mit Muskelkraft betrieben - bis zur besonders wichtigen Sattelstange, die das Hochrad auszeichnet. Denn im Gegensatz zu Zweirädern hat ein Einrad nicht nur ein Rad weniger, sondern sitzt der Fahrer auch sehr viel höher als Personen auf einem Hollandrad oder Tandem.

Für jedes Vorhaben das richtige Einrad-Modell

Ein weiterer Unterschied besteht im fehlenden Lenker: eine zusätzliche Ursache, Balance für weite Strecken gekonnt zu trainieren. Denn solche können zurückgelegt werden auf Einrädern – speziell konzipiert wurde hierfür zB das Touring-Einrad. Die Mountainbike-Variante wird Mountain Unicycle genannt, und wer einfach fahren möchte, was ihm in den Sinn und in die Beine kommt, der sollte ein Freestyle Einrad erwerben. Alle Einräder Modelle sind in einer breiten Farbpalette, mit unterschiedlich komfortablen Satteln und in jedweden Größen für Kind bis Basketballspieler erhältlich.

Dein Weg zum Einrad-Profi

Dass Einräder zu fahren nicht nur lustig ist, sondern im Gegenteil extrem viel Konzentration und Geschicklichkeit erfordert, wissen spätestens all diejenigen, die sich selbst einmal auf einem solchen Fahrrad versucht haben. Kaum ein anderer Sport muss mit so viel Balance ausgeübt werden, und blaue Flecken am Knie und eventuell ein Riss im Langarmshirt oder sonstiger am besten spezieller Sportbekleidung sollte in Kauf genommen werden. Doch lassen Sie sich davon nicht abschrecken: die Freizeit vergeht wie im Fluge, wenn man sich darauf einlässt, Einrad fahren zu lernen. Am besten, Sie versuchen es zunächst auf einem glatten Pfad im eigenen Garten – so können Sie jederzeit ins Haus gehen und den Ratgeber über Techniken zu Kurven und Methodischem aus dem Buchregal holen. Denn auch die Theorie ist wichtig beim Einradfahren. Und ein weiterer Vorteil vom eigenen Rasen: Sie fallen weich!