Mit Walking Pads gleichst du fehlende Bewegung auch bei schlechtem Wetter oder viel Stress jederzeit aus. Du stellst sie bei dir zuhause auf, positionierst sie wo immer du Platz findest und holst ein paar fehlende Schritte ganz bequem nach. In...
Preis.de-Rang: 304 | Nr. 1 in der Kategorie: Laufbänder | Preisspanne: 159,99 € - 5.162,99 €
Elektrische Laufbänder für Zuhause
Mit Walking Pads gleichst du fehlende Bewegung auch bei schlechtem Wetter oder viel Stress jederzeit aus. Du stellst sie bei dir zuhause auf, positionierst sie wo immer du Platz findest und holst ein paar fehlende Schritte ganz bequem nach. In der Regel haben die Laufbänder eine Schrittgeschwindigkeit von 6 km/h.
Bleibe fit und gesund und trainiere in deinen eigenen vier Wänden. Ganz unabhängig von dem Wetter. Ein Walking Pad hält dich durch:
lange gesund und sorgt für mehr Bewegung in deinem Alltag.
Die Laufbänder lassen sich genau auf deine Bedürfnisse anpassen. Du bestellst dein Modell mit oder ohne Haltebügel, stellst die Geschwindigkeit ein und legst direkt los. Einige Walking Pads sind mit LCD-Displays ausgestattet, sodass du deine Fortschritte direkt einsiehst.
Da sie speziell für den Heimgebrauch konzipiert wurden, fügen sich Walking Pads ideal in deine Einrichtung ein. Sie sind platzsparender als herkömmliche Laufbänder und zudem etwas leiser im Betrieb. Dadurch stellst du dein Walking Pad auch unter deinen Schreibtisch und läufst zwischen oder während der Arbeit einige Schritte.
Walking Pads sind viel kleiner und leichter als herkömmliche Laufbänder. Du kannst sie während deiner Büroarbeitszeit am Schreibtisch verwenden. Am besten eignet sich hierfür ein höhenverstellbarer Schreibtisch, damit du auch im Stehen arbeiten kannst.
Das hängt von deinem Fitnesslevel und deinen Zielen ab. Ein gutes Ziel für Anfänger ist eine Geschwindigkeit von 3-4 km/h. Erfahrenere Läufer können eine höhere Geschwindigkeit wählen, aber achte darauf, dass du dich nicht überforderst.
Walking Pads sind meistens sehr klein und bieten häufig nicht genug Platz, um zu joggen.
Wiederum hängt das von deinen Zielen und deinem Fitnesslevel ab. Ein Ziel für Anfänger könnte sein, 30 Minuten am Tag zu laufen. Wenn du dich wohlfühlst, kannst du diese Zeit allmählich erhöhen und auch während deiner Arbeitszeit am Schreibtisch gehen.
Eine Möglichkeit ist, die Geschwindigkeit zu erhöhen oder eine Steigung einzustellen. Du könntest auch versuchen, Gewichte zu tragen oder Intervalltraining zu machen.
Der Stromverbrauch hängt von dem Gerät ab. Jedoch ist der Stromverbrauch häufig sehr gering und beträgt um 1 kW pro 3 Stunden.
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