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Ratgeber Trekkingstöcke

7 Fragen & Antworten FAQ zum Thema Trekkingstöcke

Warum sollte ich Trekkingstöcke benutzen?

Trekkingstöcke bieten zusätzliche Stabilität und können das Gleichgewicht beim Wandern auf unebenem Gelände verbessern. Sie entlasten zudem Knie und Gelenke, insbesondere beim Bergabgehen, und können die Ausdauer durch Beteiligung der Armmuskulatur erhöhen.

Wie wähle ich die richtige Länge für meine Trekkingstöcke aus?

Du solltest Trekkingstöcke so einstellen, dass dein Ellbogen einen Winkel von etwa 90 Grad bildet, wenn du den Griff des Stocks hältst und der Stock auf dem Boden steht. Viele Stöcke sind verstellbar, sodass du sie an unterschiedliches Gelände und verschiedene Aktivitäten anpassen kannst.

Wie benutze ich Trekkingstöcke richtig?

Setze die Trekkingstöcke abwechselnd zu deinen Schritten ein, sodass der gegenüberliegende Arm und das gegenüberliegende Bein gemeinsam voranschreiten. Achte darauf, den Stock nicht zu weit vorne zu platzieren und verwende die Handschlaufen, um deine Handgelenke zu entlasten und die Kraftübertragung zu verbessern.

Soll ich meine Trekkingstöcke bei allen Wanderungen verwenden?

Ob du Trekkingstöcke bei deiner Wanderung benutzt, hängt von persönlichen Vorlieben, dem Gelände und der Länge der Tour ab. Sie sind besonders hilfreich bei langen Wanderungen, in schwierigem Gelände und beim Transport von schwerem Gepäck. Es kann jedoch auch angenehm sein, ohne Stöcke zu laufen, wenn du deine Arme frei haben möchtest.

Wie pflege und warte ich meine Trekkingstöcke?

Nach jeder Tour solltest du deine Trekkingstöcke reinigen, indem du sie von Schlamm und Schmutz befreist. Falls sie feucht geworden sind, trockne sie vor der Lagerung. Überprüfe regelmäßig, ob die Verschlüsse und Gelenke fest sind und schmiere sie bei Bedarf. Auch die Spitzen sollen auf Abnutzung überprüft und gegebenenfalls ersetzt werden.

Kann ich Trekkingstöcke auf harten Oberflächen wie Asphalt verwenden?

Ja, du kannst Trekkingstöcke auf harten Oberflächen verwenden, es empfiehlt sich jedoch, Gummikappen oder Puffer für die Spitzen der Stöcke zu benutzen, um Abnutzung zu vermeiden und Lärm und Rutschgefahr zu verringern.

Wie transportiere ich meine Trekkingstöcke, wenn ich sie nicht benutze?

Viele Trekkingstöcke sind zusammenklappbar oder teleskopierbar, sodass du sie leicht verstauen kannst, wenn du sie nicht benutzt. Du kannst sie an deinem Rucksack befestigen oder, falls sie klein genug sind, sogar im Rucksack unterbringen.