Swanson Melatonin 3mg Kapseln (120 Stk.)

Das Melatonin ist ein natürliches Hormon und schafft die Basis für einen ruhigen und ununterbrochenen Nachtschlaf. Die Bildung des Melatonins erfolgt in der Zirbeldrüse deines Gehirns. Das regelt den Schlaf-Wach-Rhythmus deines Körpers. Gegen Abend, wenn das Sonnenlicht schwächer wird, setzt deine Zirbeldrüse allmählich Melatonin frei. Durch diesen Prozess bereitet sich dein Körper auf das Einschlafen vor. Mit fortschreitendem Lebensalter und insbesondere ab dem 40. Lebensjahr sinkt der Melatoninspiegel in deinem Körper signifikant. Die Folge sind Ein- und Durchschlafstörungen. Die Swanson Melatonin 3 mg Kapseln versorgen dich mit Melatonin und wirken sich positiv auf deine Schlafqualität aus.

Kapseln mit 3 mg Melatonin

Du erhältst eine Dose mit 120 Kapseln mit 3 mg Melatonin. Diese Durchschnittsdosis empfiehlt sich insbesondere für dich als Person mit einer normal stark ausgeprägten Ein- und Durchschlafstörung. Als Tagesdosis nimmst du 30 Minuten vor dem Schlafengehen eine Kapsel zu dir. Dank der sehr guten Qualität der Inhaltsstoffe bieten dir die Kapseln ein Höchstmaß an Bioverfügbarkeit. Somit profitiert dein Körper vollumfänglich von den Vorzügen des Melatonins. Die Einnahme der Kapseln empfiehlt sich vorzugsweise bei den folgenden Symptomen:

• Störungen im Schlaf-Wach-Rhythmus
• Schlaflosigkeit
• Einschlafstörungen
• Unruhe des Nachtschlafes
• Störungen der Konzentrationsfähigkeit