Wenn du regelmäßig joggen gehst um deine Ausdauer zu verbessern solltest du auf das richtige Schuhwerk achten um deine Gelenke nicht übermäßig zu belasten. Je nach Untergrund eignen sich andere Laufschuhe, da ein weicher Waldboden deine Schritte besser absorbiert, als eine asphaltierte Laufstrecke. Nike bietet dir für jeden Untergrund die passende Laufsohle damit du deine Bestzeit bei jedem Lauf verbessern kannst.
Produktdetails
- schmalere Schuhform
- frauenspezifische Flexkerben
- atmungsaktiv
- abriebfeste Gummisohle
- EVA-Zwischensohle
- reaktionsfreudiges Laufgefühl
Nike Laufschuhe für Damen sind aus hochwertigem Material und erstklassig verarbeitet. Im Gegensatz zu den Herren-Modellen sind die Laufschuhe für Frauen etwas schmaler und vom Dämpfungsverhalten an das geringere Eigengewicht angepasst.
Der Nike Free Run+ Laufschuh ist beispielsweise mit tiefen, frauenspezifischen Flexkerben ausgestattet, die die Flexibilität und Stabilität des Fußes verbessern. Nike Laufschuhe für Damen sind leicht und ermöglichen dem Fuß barfußähnliche Bewegungsabläufe.
Beim Kauf von Nike Laufschuhen solltest du auf Passform, Dämpfung, Stabilität, Gewicht und das Obermaterial achten, um den für dich passenden Schuh zu finden.
Du kannst deine Fußlänge messen und anhand der Größentabelle von Nike die passende Schuhgröße ermitteln. Es ist auch wichtig, dass du dir etwas Platz lässt, da die Füße beim Laufen anschwellen können.
Die Dämpfung ist sehr wichtig, um Stöße beim Laufen abzufedern und deine Gelenke zu schonen. Die richtige Dämpfung hängt von deinem Laufstil und dem Untergrund, auf dem du läufst, ab.
Du solltest deine Laufschuhe je nach Laufpensum und Verschleißerscheinungen etwa alle 500 bis 800 Kilometer wechseln, um eine optimale Unterstützung und Dämpfung zu gewährleisten.
Nike bietet Laufschuhe mit verschiedenen Sohlenprofilen für unterschiedliche Untergründe an. Für weiche, unebene Trails gibt es Schuhe mit stärkerem Profil, während für die Straße flachere und glattere Sohlen geeignet sind.
Um die Haltbarkeit zu verlängern, solltest du die Schuhe nach dem Lauf trocknen lassen, sie nicht in der Waschmaschine reinigen und sie richtig lagern, um das Material zu schonen.
Ja, es kann sinnvoll sein, mehrere Paar Laufschuhe zu nutzen, um je nach Laufuntergrund oder -bedingungen den passenden Schuh zu tragen und die Belastung auf die Schuhe zu verteilen.
