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Ratgeber Fahrradsättel

Wer kennt das nicht – da hat man sich auf eine schöne Radtour gefreut und was ist das Ergebnis – ein wunder und schmerzender Po. Und schuld ist bloß der Fahrradsattel – der neben der Federung entscheidend für den Sitz- und Fahrkomfort des Fahrrades ist. Vor allem auf längeren Strecken kann sich eine schlechte Sitzhaltung auf die Wirbelsäule auswirken und Schmerzen auslösen. Doch wie findet man den richtigen Sattel?

7 Fragen & Antworten FAQ zum Thema Fahrradsättel & Stützen

Wie finde ich die richtige Größe meines Fahrradsattels?

Die Größe deines Fahrradsattels bestimmst du, indem du deine Sitzknochenabstände misst, die die Sattelbreite beeinflussen. Eine korrekt gewählte Sattelgröße unterstützt deine Sitzknochen und erhöht den Komfort beim Fahren.

Woran erkenne ich, dass ein Fahrradsattel gut zu mir passt?

Du erkennst einen gut passenden Fahrradsattel daran, dass du keinen unnötigen Druck im Dammbereich oder an anderen empfindlichen Stellen spürst und deine Sitzknochen optimal unterstützt werden.

Wie stelle ich meinen Fahrradsattel richtig ein?

Den Fahrradsattel stellst du richtig ein, indem du die Höhe, die Neigung und die horizontale Position an deine Körpergröße und Fahrgewohnheiten anpasst, sodass du eine bequeme und effiziente Sitzposition hast.

Was sollte ich bei der Wahl der Fahrradstütze beachten?

Bei der Wahl deiner Fahrradstütze solltest du auf die korrekte Durchmessergröße für dein Fahrradrahmen achten sowie darauf, ob du eine gefederte oder starre Stütze je nach Einsatzzweck und Präferenz bevorzugst.

Wie beeinflusst die Sattelform meinen Fahrkomfort?

Die Sattelform beeinflusst deinen Fahrkomfort, indem sie die Druckverteilung und die Bewegungsfreiheit deines Beckens während des Radfahrens bestimmt. Eine ergonomisch angepasste Form kann Komfort und Leistungsfähigkeit steigern.

Was sind die Unterschiede zwischen Damen- und Herrensätteln?

Die Unterschiede zwischen Damen- und Herrensätteln liegen in der Anatomie begründet. Damensättel sind meist breiter und kürzer, um den breiteren Sitzknochenabständen und anderen anatomischen Gegebenheiten von Frauen gerecht zu werden.

Wie pflege ich meinen Fahrradsattel richtig?

Du pflegst deinen Fahrradsattel richtig, indem du ihn regelmäßig mit einem weichen Tuch und speziell für das Sattelmaterial geeigneten Pflegemitteln reinigst und ihn vor extremen Wetterbedingungen schützt.

Gel-Sattel, Federung & Co.: Wichtige Kaufkriterien

Die Wahl des Fahrradsattels hängt von Ihrem Körperbau sowie dem angestrebten Verwendungszweck ab. Für die Verwendung des Fahrrads in der Stadt und auf ebenen Wegen bei aufrechter Sitzhaltung ruht das das Gewicht auf dem Sattel. Hier eignet sich ein breiter geformter Fahrradsattel mit einer guten Federung. Sollte man jedoch nicht aufrecht fahren und ein Teil des Gewichtes auf den Armen liegen, so ist ein breiter Sattel nicht mehr vorteilhaft. Hier kommt ein schmaler Sattel zum Einsatz, der auch bei Rennrädern ungefedert zum Einsatz kommt.

Verschiedene Materialien für Fahrradsättel

Das Material aus denen Fahrradsättel gearbeitet wurden, war früher meist Leder und die Polsterung bestand aus Federn. Seit einigen Jahren setzt sich die Gelpolsterung sowie Kunststoffe statt des Kernleders durch, da diese strapazierfähiger und leichter sind. Und auch der perfekte Sitz wurde erforscht.

Welche Stärke sollte mein Sattel haben?

Sollte das volle Gewicht auf dem Sattel liegen, so ist wichtig, dass die beiden Sitzknochen auf dem Sattel sitzen und das Gewicht tragen. Der Bereich zwischen den beiden Sitzknochen sollte keinem Druck ausgesetzt sein, da sonst Nerven und Blutgefäße abgedrückt werden. Ebenfalls sollte das Gewicht nicht auf das Steißbein gelagert werden. Außerdem sollten sehr weiche Sättel nur für kurze Strecken benutzt werden, da sie keinen Halt bieten, die Sitzknochen in ihn einsinken und Muskeln und Sehnen gereizt werden.