Boxbandagen schützen deine Gelenke und stabilisieren die Handgelenke beim Schlagen. Zudem absorbieren sie Schweiß und verhindern, dass deine Handschuhe rutschen und sich schneller abnutzen.
Ratgeber Boxbandagen
7 Fragen & Antworten FAQ zum Thema Boxbandagen
Warum sollte ich Boxbandagen tragen?
Wie wickle ich Boxbandagen richtig?
Du beginnst mit dem Daumenschlaufenende an deinem Daumen und wickelst die Bandage fest, aber nicht zu eng, um dein Handgelenk, über den Handrücken und um deine Fingerknöchel. Achte auf gleichmäßigen Druck, ohne die Blutzirkulation zu behindern.
Wie lang sollten meine Boxbandagen sein?
Die Länge deiner Boxbandagen sollte je nach Größe deiner Hände und deinem individuellen Bedürfnis nach Stabilität und Komfort zwischen 2,5 und 4,5 Metern liegen.
Wie oft sollte ich meine Boxbandagen waschen?
Du solltest sie nach jedem Training waschen, um Bakterien und unangenehme Gerüche zu vermeiden. Es ist ratsam, mehrere Paare zu besitzen, damit du regelmäßig wechseln kannst.
Kann ich Boxbandagen in der Waschmaschine waschen?
Ja, du kannst Boxbandagen in der Waschmaschine waschen. Nutze am besten einen Wäschesack oder einen Kissenbezug, um sie zusammenzuhalten und wähle ein schonendes Programm.
Was ist der Unterschied zwischen elastischen und nicht-elastischen Boxbandagen?
Elastische Boxbandagen, auch als 'Mexican Style' bekannt, bieten mehr Flexibilität und eine engere Passform, während nicht-elastische, traditionell aus Baumwolle bestehende Boxbandagen weniger dehnbar sind und fester sitzen.
Wie sichere ich das Ende der Boxbandagen?
Das Ende der Boxbandagen wird in der Regel mit einem Klettverschluss gesichert, den du fest um dein Handgelenk legst, um einen sicheren Halt zu gewährleisten.