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Ratgeber Yoga Bekleidung

7 Fragen & Antworten FAQ zum Thema Yoga Bekleidung

Bei Yoga Bekleidung solltest du auf atmungsaktive und elastische Materialien wie Baumwolle, Bambus, Lyocell (Tencel) oder spezielle Kunstfasern achten, die Feuchtigkeit gut aufnehmen und abtransportieren können.

Deine Yoga Bekleidung sollte bequem sitzen und nicht einengen. Sie muss genug Bewegungsfreiheit bieten, um verschiedene Asanas ohne Einschränkungen ausführen zu können und dennoch gut am Körper anliegen, um die Körperhaltung während der Übungen zu beobachten.

Strapazierfähigkeit ist sehr wichtig, da Yoga Bekleidung häufig gewaschen wird und verschiedenen Belastungen durch Dehnung und Schweiß ausgesetzt ist. Achte auf qualitativ hochwertige Materialien und gute Verarbeitung, damit du lange Freude an deiner Yoga Bekleidung hast.

Spezielle Yoga Bekleidung ist nicht zwingend notwendig, aber empfehlenswert, da sie meist auf die Anforderungen von Yoga zugeschnitten ist. Normale Sportbekleidung kann zu weit oder zu eng sein und dich in deinen Bewegungen einschränken oder ablenken.

Als Anfänger solltest du auf einfache, bequeme und gut sitzende Yoga Bekleidung setzen, die aus dehnbaren und atmungsaktiven Materialien besteht. Komplizierte Schnitte oder überschüssige Verzierungen können zu Beginn eher stören.

Ja, es gibt Unterschiede in der Schnittführung und den Designs von Yoga Bekleidung für Frauen und Männer. Männerbekleidung ist oft etwas weiter und schlichter gehalten, während Frauenbekleidung häufiger körperbetontere Schnitte und mehr Auswahl an Farben und Mustern bietet.

Wasche deine Yoga Bekleidung nach den Anweisungen auf dem Pflegeetikett, meist bei niedrigen Temperaturen und ohne Weichspüler. Zum Trocknen breitest du sie am besten flach aus oder hängst sie auf, statt sie in den Trockner zu geben, um das Material zu schonen.