Stirnlampen

Um die passende Stirnlampe für Deine Aktivitäten auszuwählen, solltest Du überlegen, bei welchen Gelegenheiten Du sie einsetzen möchtest. Benötigst Du sie zum Beispiel für Camping, Joggen, Wandern oder zum Arbeiten im Dunkeln? Beachte dabei die Lichtstärke (Lumen), die Leuchtdauer, den Tragekomfort sowie ob die Lampe wasserdicht sein muss. Außerdem ist das Gewicht entscheidend, vor allem wenn Du sie längere Zeit trägst.

Die Leuchtdauer ist ein wesentliches Kriterium, das angibt, wie lange die Stirnlampe mit einem Satz Batterien oder einer Akkuladung leuchtet, bis sie nur noch 10% ihrer ursprünglichen Lichtleistung hat. Ist Dir eine lange Unabhängigkeit von externen Stromquellen wichtig, etwa beim Trekking oder bei mehrtägigen Wanderungen, solltest Du auf eine möglichst lange Leuchtdauer achten.

Beim Tragekomfort einer Stirnlampe solltest Du vor allem auf ein verstellbares Kopfband achten, das rutschfest und angenehm zu tragen ist. Ein geringes Gewicht und eine ausgewogene Gewichtsverteilung, bei der auch der Batteriepack nicht stört, sind ebenso wichtig. Gepolsterte Kopfbänder erhöhen zudem den Tragekomfort bei längerer Nutzung.

Die Lumen-Angabe beschreibt die Lichtmenge, die von der Stirnlampe ausgestrahlt wird, und gibt somit Auskunft über die Helligkeit. Je höher die Lumen-Zahl, desto heller leuchtet die Lampe. Für Aktivitäten, bei denen Du viel Licht benötigst, wie beim Nacht-Wandern oder Laufen, ist eine hohe Lumen-Zahl empfehlenswert. Allerdings verbrauchen sehr helle Lampen meist auch mehr Energie.

Wasserdichtigkeit ist besonders wichtig, wenn Du Deine Stirnlampe bei Aktivitäten im Freien nutzt, bei denen sie Nässe ausgesetzt ist – sei es durch Regen oder Schwitzen. Achte auf die IPX-Klassifizierung, die angibt, wie wasserfest die Lampe tatsächlich ist. IPX4 bietet Schutz gegen Spritzwasser, während IPX7 oder höher temporäres Untertauchen gewährleistet.

Stirnlampen funktionieren meist entweder mit Batterien oder einem wiederaufladbaren Akku. Batterien sind überall verfügbar und leicht auszutauschen, was vor allem auf Reisen von Vorteil ist. Akkus sind hingegen umweltfreundlicher und kostengünstiger im Langzeitgebrauch, erfordern jedoch Zugang zu einer Stromquelle zum Aufladen. Das Gewicht der Energiequelle kann sich zudem auf den Tragekomfort auswirken.

Um Deine Stirnlampe zu reinigen und zu pflegen, wische sie nach jeder Nutzung mit einem trockenen Tuch ab, um Schmutz und Feuchtigkeit zu entfernen. Lagere sie an einem trockenen Ort, um Korrosion der Kontakte zu vermeiden. Entnehme die Batterien oder lade den Akku auf, wenn die Lampe längere Zeit nicht benutzt wird. Überprüfe auch regelmäßig das Kopfband und säubere es nach Herstellerangaben.