Football ist ein sehr komplexes Spiel mit sehr vielen Regeln. Zudem ist das Spiel durch permanente Unterbrechungen gekennzeichnet, sei es durch Fouls oder einen neuen Spielzug.
Grundlegende Regeln:
Die Basis des Spiels ist es, mehr Punkte als der Gegner zu erzielen. Falls es am Ende der regulären Spielzeit unentschieden steht, gibt es eine Overtime (Verlängerung). Es wird solange gespielt, bis ein Gewinner feststeht.
Die Spielzeit ist in vier Quarter (Viertel) à 15 Minuten aufgeteilt. In den Quartern zählt nur die reine Spielzeit. Wird das Spiel unterbrochen, wird auch die Zeit gestoppt. Aus diesem Grund dauert ein Footballspiel auch schon mal drei bis vier Stunden. In den einzelnen Quartern gibt es keine Verlängerung, diese ist nur am Ende der gesamten Spielzeit möglich.
Nach dem ersten und dritten Quarter findet ein Seitenwechsel statt. Die Distanz, die der Ball zum Tor in dem vorherigen Quarter hatte, wird mit in das nächste Quarter genommen.
Ein Team besteht aus zwei Spielerblöcken - Offense (Angriff) und Defense (Verteidigung). Diese Spielerblöcke stehen nicht gemeinsam auf dem Platz.
Die Offense ist immer im Ballbesitzt und versucht den Ball in die Endzone zu tragen oder zu werfen und dort zu fangen. Schafft sie dies nicht mit vier Versuchen oder die gegnerische Defense hat ihnen den Ball abgenommen, tauschen die Spielerblöcke. Also für die Offense des einen Teams kommt jetzt die Defense auf den Platz und umgekehrt.
Regelwerk und dessen Bedeutung:
Schafft es ein Team den Football in die gegnerische Endzone zu tragen oder zu werfen und dort zu fangen, ist dies ein Touchdown und sie erhält dafür sechs Punkte. Zusätzlich darf das Team ein Field Goal-Versuch starten. Dabei wird das Ei an die 15 Yard-Linie gelegt und von dort aus versucht, es durch die Torpfosten zu schießen.
Bei einem Footballspiel sind in der Regel vier bis sieben Schiedsrichter dabei, die das Spielgeschehen kontrollieren. Vermuten die Schiedsrichter ein Foul oder einen Verstoß, werfen sie eine gelbe Flagge - der Spielzug läuft allerdings weiter. Danach kontrollieren die Schiedsrichter via Videoanalyse das Geschehen oder sie beraten sich untereinander. Sind sie sich einig und ein Foul oder Verstoß fand statt, wird die Mannschaft bestraft. Dies kann zum Beispiel zu einem Verlust von fünf bis 15 Yards führen. Das heißt, die bestrafte Mannschaft muss dann wieder von weiter hinten anfangen.
Begeht beispielsweise die Defense ein Foul, kann das für die Offense ein neues First Down bedeuten – das angreifende Team erhält vier neue Versuche, um die Endzone zu erreichen.
Spielregeln:
Vor dem Spiel entscheidet ein Münzwurf, welches Team zuerst verteidigt. Das verteidigende Team kickt den Ball so weit wie möglich in die gegnerische Hälfte. Daraufhin versucht die Offense den Ball zu fangen und so dicht wie möglich an die Endzone des Gegners heranzubringen und die Defense versucht dies zu verhindern.
Sobald die Defense nach dem Kick-Off den Gegner gestoppt hat, beginnt der erste Versuch der Offense, den Ball in die Endzone zu tragen. Dafür haben sie vier Versuche. Ein Versuch ist dann gültig, wenn die angreifende Mannschaft mindestens zehn Yards oder mehr überbrückt hat. Der Ball ist dafür per Wurf oder per Lauf über die Distanz zu transportieren.
Der Ausgangspunkt für einen Spielzug ist der Quarterback, dieser wirft den Ball, gibt ihn an einen Mitspieler weiter oder startet selber einen Lauf, um die Mindestdistanz von zehn Yards zu bewältigen. Schafft es die Defense, ihn vorher zu stoppen, beginnt der zweite Versuch und so weiter, bis die vier Versuche erreicht sind. Hat die Offense es mit vier Versuchen nicht geschafft, in die Endzone zu kommen, wechselt der Ballbesitz.
Erzielen der Punkte:
Kommt die Offense mit dem Football in die Endzone und erzielt somit einen Touchdown, bekommt das Team dafür sechs Punkte. Danach haben sie zusätzlich einen Versuch, um weitere Punkte zu erspielen. Dies kann entweder ein Extrapunkt durch ein Field Goal sein oder durch eine Two-Point-Conversion. Hierbei verzichtet das Team auf den Extrakick und versucht nochmals, einen Touchdown zu erzielen, welcher allerdings nur zwei Punkte einbringt.
Des Weiteren besteht die Möglichkeit, dass die Offense es nicht mit vier Versuchen in die Endzone des Gegners schafft. Dies steht in der Regel nach deren drittem Versuch fest, weil sie merken, dass sie zu weit von der Endzone entfernt sind.
Bei dieser Variante versucht die Offense ein Field Goal zu erzielen. Das heißt, der Ball wird von dem Ausgangspunkt getreten und muss idealerweise durch die zwei Torpfosten fliegen. Ist das der Fall, bekommt das Team dafür drei Punkte. Des Weiteren kann das angreifende Team einen Punt-Versuch starten, wobei es einfach nur darum geht, den Football soweit wie möglich in den Bereich der Defense zu befördern.
Aber nicht nur das Offense Team kann Punkte erzielen. Schafft es die Defense den Quarterback zurück in die eigene Endzone zu drängen, bekommt die verteidigende Mannschaft dafür zwei Punkte. Der Experte spricht hierbei von einem sogenannten Safety Point.
